Gönn' dir deine kleine Auszeit und erlebe das Verbunden-Sein mit der Natur, mit deinem Atem. Stärke dein Immunsystem mit kraftvollen Atemübungen, Gehmeditationen und Achtsamkeitsübungen! Erlebe Meer und Wald ganz neu. Mit lockernden Übungen für Schultern und Rücken.

Termine: mittwochs 8.45-9.15 Uhr

Treffpunkt: BayCenter Rezeption 15 Minuten vor Beginn deiner Stunde

Anmeldung: bis spätestens 18.00 Uhr am Vortag persönlich an der BayCenter Rezeption, per Mail an baycenter@beachbay.de oder unter 04502 7801400

Teilnahme: € 10,- p. P. (Einheit à ca. 30 Minuten)