Nimm dir Zeit für dich! Ob Einsteiger:in oder erfahrene:r Yogaschüler:in, Yoga eignet sich für jedes Alter, unabhängig von der körperlichen Fitness. Die Mobilität des Körpers wird gefördert, durch bestimmte Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemtechniken) wird das Immunsystem gestärkt und regeneriert. Gewinne Kraft und innere Ruhe für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Diese Stunde gehört ganz dir!

Termine: freitags 17.00-18.15 Uhr

Treffpunkt: BayCenter Rezeption 15 Minuten vor Beginn deiner Stunde

Anmeldung: bis spätestens 18.00 Uhr am Vortag persönlich an der BayCenter Rezeption, per Mail an baycenter@beachbay.de oder unter 04502 7801400

Teilnahme: € 19,- p. P. (Einheit à ca. 75 Minuten)