Der Einsteigerlauf führt über die Strecke: Mühlenstraße – Sandstraße – Wahmstraße – Königstraße – Koberg – Breite Straße – Beckergrube – Fünfhausen – Schüsselbuden – Kohlmarkt – Sandstraße – Mühlenstraße.
Strecke des Hauptlaufs: Mühlenstraße – Sandstraße – Wahmstraße – Königstraße – Koberg – Breite Straße – Beckergrube – Fünfhausen – Schüsselbuden – Holstenstraße – Holstentorplatz – Possehlstraße – Wallstraße – nach der Wipperbrücke entlang des Uferwegs am Kanal bis zur Rehderbrücke – Krähenstraße – Wahmstraße – Königstraße.
Dafür werden die genannten Straßen von 9 bis ca. 14 Uhr gesperrt und die an die Strecken führenden Straßen als Sackgassen ausgewiesen. Die Zufahrt in die Innenstadt über den Holstentorplatz und die Holstenstraße ist daher von 11 bis etwa 14 Uhr nicht möglich. In diesem Zeitraum kann zudem die Wallstraße nur über die Mühlenbrücke zwischen Mühlendamm und Mühlenbrücke befahren werden.
Das Quartier zwischen Holstenstraße, Schmiedestraße und Marlesgrube ist über den Straßenverlauf Wallstraße – Mühlendamm – Großer Bauhof – Parade – Pferdemarkt – Marlesgrube – An der Obertrave zu erreichen, da die Poller im Bereich Obertrave / Marlesgrube von 9 bis 14 Uhr entfernt werden. Ab ca. 11 Uhr ist allerdings wegen des Hauptlaufes die Einmündung An der Obertrave/ Holstenstraße durch die Polizei gesperrt. Ein Verlassen dieses Quartiers ist dann nur über den beschriebenen Straßenverlauf möglich.
Der Bereich Stadtgrün und Verkehr bittet die Bevölkerung, am Sonntagvormittag die Innenstadt zu umfahren. +++