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Veröffentlicht am 12.02.2020

Dynamisches Yoga am Freitagabend

Kurs findet in der VHS Falkenplatz ab 21. Februar 2020 jeweils freitags statt

Lernen Sie eine körperliche, fließende und fordernde Form des Yoga kennen! Die Bewegungsabläufe werden mit der Atmung verbunden und geübt. Sie gewinnen an Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität. Bei den Übungen handelt es sich um eine Mischung aus Muskelaufbau, Dehnung und Entspannung. Das Programm wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele, es regt auch die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen, stärkt die Haltemuskulatur und sorgt für Wohlbefinden.

Der oben genannte VHS-Kurs (Nummer 301-826) findet ab 21. Februar 2020 jeweils freitags 16 Mal von 19.50 bis 20.50Uhr in der VHS, Falkenplatz 10, statt. Die Kursgebühren betragen 85 Euro, ermäßigt 60,50 Euro und sind vorab bei der VHS Lübeck zu bezahlen. Anmeldungen sind möglich unter www.vhs.luebeck.de oder bar zu den aktuellen Öffnungszeiten. Derzeit sind noch Plätze frei! +++