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VHS bietet Wochenendkurs gegen Stimmungstief an

Veröffentlicht am 13.01.2003

VHS bietet Wochenendkurs gegen Stimmungstief an

VHS bietet Wochenendkurs gegen Stimmungstief an

030032L 2003-01-13

Die Lübecker Volkshochschule (VHS) bietet am kommenden Wochenende, 18. und 19. Januar, ein Seminar mit dem Titel “ Stimmungstief - was kann helfen?” an. Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen gehen einher mit Müdigkeit und Motivationslosigkeit. Dies ist auch im Körper zu spüren. In diesem Kurs werden Übungen angeboten, die das körperliche Empfindungsbewußtsein stärken und einen besseren Kräftehaushalt sowie eine bessere Spannung aufbauen. Sequenzen aus Bewegungs- und Atemarbeit als auch stilles Spüren führen zu Erleichterung und Wohlbefinden und zu mehr Selbstvertrauen.

Der Kurs beginnt am Sonnabend um 10 Uhr und endet um 16 Uhr, am Sonntag läuft er von 10 bis 14 Uhr. Die Veranstaltung findet in der Schwartauer Allee 44a, Raum 105/107, statt. Die Gebühr beträgt 53,80 Euro, ermäßigt 29,90 Euro.Anmeldeschluß ist am Donnerstag, 16. Januar. Interessierte können sich während den Öffnungszeiten der VHS anmelden: mittwochs von 8 bis 12 Uhr oder am Donnerstag von 10 bis 13 und 15 bis 18 Uhr. Weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer (0451) 122-40 21. +++