Hand legt Würfel mit Smiley auf Reihe von Würfeln mit unterschiedlichen Emoticons

Woche der seelischen Gesundheit

Miteinander statt nebeneinander

Für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt

Seelische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Wohlbefindens. Dennoch sind psychische Belastungen und Erkrankungen oft noch ein Tabu, das mit Vorurteilen und Unsicherheit verbunden ist. Verständnis und Akzeptanz können entscheidend dazu beitragen, dass Menschen sich trauen, über ihre Belastungen zu sprechen und Hilfe anzunehmen.

Die Woche der seelischen Gesundheit möchte genau da ansetzen und einen offenen Raum für Aufklärung und Begegnung schaffen. Die bundesweite Aktionswoche findet jährlich vom 10. bis 20. Oktober statt und wurde vom Aktionsbündnis Seelische Gesundheit ins Leben gerufen.

Die Hansestadt Lübeck ist mit vielfältigen, kostenfreien Aktionen, Informationsveranstaltungen und Vorträgen von verschiedenen Akteur:innen bei der Woche der seelischen Gesundheit dabei. Dabei schaffen wir Räume für Begegnung, Information und Austausch. Alle Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen, die Angebote der Aktionswoche zu nutzen, denn psychische Erkrankungen können jeden Menschen treffen – unabhängig von Alter, Beruf oder Lebenssituation.

Veranstaltungen zur Woche der seelischen Gesundheit

Mittwoch, 07.10.2026, 16:30 bis 19:00 Uhr 

Vernissage als Auftakt zur Woche der seelischen Gesundheit

Bei einer künstlerischen Ausstellung im Gesundheitsamt werden Werke einer jungen Lübecker Künstlerin vorgestellt. Die Kunstwerke thematisieren die mentale Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Nach einer kleinen Ansprache um 17 Uhr zum Auftakt der Woche der seelischen Gesundheit kann die Ausstellung in aller Ruhe begutachtet werden und man kann mit anderen Besucher:innen ins Gespräch kommen.

 

Freitag, 09.10.226, 15:00 bis 18:00 Uhr

Großer Spielenachmittag mit Mocktails und Snacks: Miteinander statt nebeinander

Ort: Café de Kinder- und Jugendhauses Röhre, Gerade Querstr. 2, 1. Stock, 23552 Lübeck

An diesem Nachmittag wollen wir gemeinsam auf verschiedenste Weise spielen, Mocktails mixen und etwas snacken. Mit Spaß können neue Leute und ggf. auch Spiele kennengelernt werden.

Im Café werden Brett- und Kartenspiele (u.a. Werwolf) ausgepackt und im Sportraum kommen wir gemeinsam in Bewegung.

Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren.

Eine Anmeldung ist erforderlich unter: anmeldung.roehre@luebeck.de

 

Freitag, 09.10.2026, 18:00 bis 20:30 Uhr

Filmabend für Jugendliche

Ort: Im Café de Kinder- und Jugendhauses Röhre, Gerade Querstr. 2, 1 Stock, 23552 Lübeck

An diesem Abend wird ein Film gezeigt, der Ausgrenzung, Mobbing und Einsamkeit thematisiert. Mit diesen Themen ist jede und jeder von uns schon in Berührung gekommen: In der Schule, im Freundeskreis oder auch in der Familie, durch Mediennutzung oder bei anderen Gelegenheiten.

Was ist eigentlich Einsamkeit? Gibt es gute Seiten an diesen Zustand? Entstehen auch Chancen und Stärken aus diesem Gefühl?

Wer mag kann anschließend darüber mit den anderen Filmbesucher:innen ins Gespräch kommen.

Das Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahren.

Eine Anmeldung ist erforderlich unter: anmeldung.roehre@luebeck.de

 

Freitag, 09.10.2026, 16:00 Uhr

Kinofilm im KOKI - Kinder- und Jugendhaus Röhre und Nordische Filmtage plus zeigen einen Film

Ort: KOKI, Mengstr. 35, 23552 Lübeck

Das Kommunale Kino e.V. zeigt die Geschichte zweier Söhne einer alleinerziehenden Mutter, die in armen Verhältnissen leben.

Der jüngere Bruder ist schwer krank. Ein trauriger Schicksalsschlag, der Tod eines der Brüder, trennt zunächst die beiden Brüder. In einem neuen Land aber treffen sie sich wieder und erleben Abenteuer, die es gemeinsam zu bewältigen gibt.

Der Film ist ab 10 Jahren, gerne können auch Eltern gemeinsam mit ihren Kinder kommen.

Im Anschluss zu dem Film gibt es die Gelegenheit im Café, des Kinder- und Jugendhauses Röhre über den Film zu sprechen.

Der Eintritt ist kostenfrei. Bitte pünktlich sein!

Eine Anmeldung ist erforderlich unter: anmeldung.roehre@luebeck.de

 

Dienstag, 13.10.2026, 16:00 bis 19:00 Uhr

Gesprächsrunde „Meet-In“

Ort: Diele, Mengstraße 41, 23552 Lübeck

Für die Woche der Seelischen Gesundheit ist das Ziel, Berührungsängste in der Bevölkerung abzubauen und die Bürger:innen aktiv einzuladen.

Wie fühlt sich eine psychische Erkrankung eigentlich an? Was hilft in der Krise und wie findet man zurück in den Alltag? Warum fällt es uns so schwer, über Depressionen, Ängste oder andere Krisen zu sprechen? Oft sind es Scham oder die Angst vor Vorurteilen, die den Weg zurück in die Mitte der Gesellschaft erschweren.

Die Runde „Meet -In“ bietet Raum für Menschen, die psychische Erkrankungen erlebt haben oder sich aktuell in einer Belastungsphase befinden. Unsere Sprecher:innen (Betroffene) werden ihre Erfahrungen mit der psychischen Erkrankung im Gespräch teilen .

Im Anschluss gibt es Raum für Fragen und ein gemeinsames Gespräch, denn Stigmatisierung endet da, wo Begegnung beginnt.

 

Mittwoch, 14.10.2026, 10-12 Uhr

Lesung in der Diele – „Schöngeist: zwischen Wahn und Sinn“

Ort: Diele, Mengstraße 41, 23552 Lübeck

 

Was passiert, wenn die eigene Realität plötzlich aus den Fugen gerät und die Welt stillsteht, während draußen das Leben weitergeht? In ihrem autobiografisch geprägten Werk „Schöngeist: zwischen Wahn und Sinn“ nimmt Annette Mentz die Zuhörer:innen mit an einen Ort, den viele nur aus Vorurteilen kennen: die Erwachsenenpsychiatrie.

Freuen Sie sich auf eine bewegende und zugleich ermutigende Lesung, die Stigmata abbaut, zum Nachdenken anregt und zeigt, dass selbst in der tiefsten Krise ein Weg hinaus und zurück zu sich selbst führt.

Im Anschluss gibt es Raum für Gespräche und Begegnungen.

 

Mittwoch, 14.10.2026, 16:00 bis 19:00 Uhr

Gefühle und Wohlfühlkoffer

Ort: Kidstreff auf Marli, Stellbrinkstraße 1 (Schulhof der Ahorn-Schule), 23566 Lübeck

In diesem Angebot beschäftigen wir uns gemeinsam mit den Kindern mit dem Thema Gefühle.

Welche Gefühle gibt es? Wie fühle ich mich häufig? Was hilft mir, wenn es mir gerade nicht gut geht?

Die Kinder können anschließend eine eigene kleine „Wohlfühlbox“ beziehungsweise „Notfallbox“ gestalten – mit kleinen Dingen, Gedanken, Personen oder Ideen, die ihnen guttun und sie stärken.

Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 14 Jahren.

 

Donnerstag, 15.10.2026, 15:00 bis 16:00 Uhr

Vortrag „Psychische Gesundheit im Alter“ bei der Seniorenakademie

Ort: Seniorenakademie, Marienkirchhof 2-3, 23552 Lübeck

Seelische Gesundheit im Alter bedeutet Lebensqualität. Herausforderungen wie Einsamkeit, chronische Krankheiten oder der Verlust von Partnern belasten die Psyche im Lebensabend oft schwer. Dieser Vortrag klärt über psychische Erkrankungen des Alters auf und gibt Anregungen, wie Resilienz gestärkt und Lebensfreude im Alter aktiv erhalten werden kann.

Referent: Herr Arno Range vom Gerontopsychiatrischen Zentrum der AMEOS Klinik

Keine Anmeldung erforderlich

 

Donnerstag, 15.10.2026, 16:00 bis 19:00 Uhr

Bewegung und Entspannung

Ort: Kidstreff auf Marli, Stellbrinkstraße 1 (Schulhof der Ahorn-Schule), 23566 Lübeck

In einem Bewegungsparcours können die Kinder Stress, Anspannung und überschüssige Energie abbauen. Im Anschluss ist eine kleine Traumreise beziehungsweise Entspannungseinheit geplant, um wieder zur Ruhe zu kommen.

Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 14 Jahren.

 

Donnerstag, 15.10.2026, 15:00 bis 19:00 Uhr

EIN STÜCK UNdTRÖSTLICH - Theaterstück des tribüHne Theaters über die Phasen der Trauer (im Rahmen des „Festival der Endlichkeit“)

Ort: KISS Lübeck, Kahlhorststraße 35 b, Haus 49

Veranstaltung von KISS Lübeck in Kooperation mit der Gesundheitsförderung der Hansestadt Lübeck und der Lübecker Hospizbewegung e.V. unter Beteiligung von Selbsthilfegruppen (u.a. psychische und chronische Erkrankungen, verlassene Eltern, Trauergruppen) und Fachleuten zu den Themen psychische Gesundheit und Trauer.

Die Aufführung startet um 15 Uhr. Anschließend ist der Austausch mit Expert*innen möglich.

Veranstalter: KISS Lübeck, Kooperation mit Lübecker Hospizbewegung, Gesundheitsförderung HL

Anmeldung bis 09.10.26: kiss-luebeck@kinderwege.de oder 0451 69 33 95 84

 

Freitag, 16.10.2026, 15:00 bis 18:00 Uhr

Bastel-Angebot: Mut-Mach-Laternen

Ort: Kidstreff auf Marli, Stellbrinkstraße 1 (Schulhof der Ahorn-Schule), 23566 Lübeck

In diesem kreativen Angebot gestalten die Kinder eigene Mut-Mach-Laternen. Sie können Mutmachersätze oder Mutmacherbilder auswählen oder selbst entwickeln, die ihnen Kraft geben, wenn sie traurig, unsicher oder ängstlich sind. Die Laternen werden anschließend mit einem elektronischen Teelicht beleuchtet und können als symbolische Erinnerung an die eigene innere Stärke mitgenommen werden.

Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 14 Jahren.

 

Freitag, 16.10.2026, 15:00 bis 19:00 Uhr

EIN STÜCK UNdTRÖSTLICH - Theaterstück des tribüHne Theaters über die Phasen der Trauer (im Rahmen des „Festival der Endlichkeit“)

Ort: KISS Lübeck, Kahlhorststraße 35 b, Haus 49

Veranstaltung von KISS Lübeck in Kooperation mit der Gesundheitsförderung der Hansestadt Lübeck und der Lübecker Hospizbewegung e.V. unter Beteiligung von Selbsthilfegruppen (u.a. psychische und chronische Erkrankungen, verlassene Eltern, Trauergruppen) und Fachleuten zu den Themen psychische Gesundheit und Trauer.

Die Aufführung startet um 15 Uhr. Anschließend ist der Austausch mit Expert*innen möglich.

Veranstalter: KISS Lübeck, Kooperation mit Lübecker Hospizbewegung, Gesundheitsförderung HL

Anmeldung bis 09.10.26: kiss-luebeck@kinderwege.de oder 0451 69 33 95 84

 

Sonntag, 18.10.2026, 11 Uhr

Podcast beim Offenen Kanal - „Älter werden in Lübeck“ zum Thema „Kognitive Flexibilität“

Lübeck FM auf UKW 98,8

Der Bereich Soziale Sicherung produziert im Rahmen seiner Aufgabe „Aktivitäten im Alter" in Kooperation mit dem OKSH mediaHub Lübeck, die Podcast-Serie „Älter werden in Lübeck" zu interessanten Themen nicht nur für die ältere Generation der Hansestadt Lübeck. Dieses Mal geht es um das Thema der emotionalen Resilienz. Gemeinsam mit Frau Prof. Dr. Lencer vom UKSH sprechen wir darüber was kognitive, also geistige Flexibilität bedeutet und warum diese wichtig für die seelische Gesundheit ist.

Der Podcast ist nachträglich abrufbar unter: Podcast-Serie "Älter werden in Lübeck"

 

Donnerstag, 29.10.2026, Zeit folgt

Bilderbuchkino und Medienausstellung

Ort: Kinder- und Jugendbibliothek, Hundestraße 5–17, 23552 Lübeck

Für Kinder im Alter von 4 - 7 Jahren wird eine Geschichte vorgelesen und die dazugehörigen Bilder auf einer großen Leinwand gezeigt.

-Weitere Infos folgen-

  

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