Unterstützung und Beratung

Damit Familien über ihre Probleme und Sorgen reden können, gibt es sowohl online als auch telefonisch kostenlose Beratungs- und Hilfsangebote.

Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu Beratungs- und Unterstützungsangeboten.
Informationen in Fremdsprachen finden Sie hier.

Unterstützung, Beratung und Hilfe

 

Angebote in Lübeck

 

Bei Schwangerschaft und Familien mit Kinder von 0-3 Jahren

 

 

Fragen rund um vertrauliche Geburt bzw. Schwangerenkonflikt

 

 

Bei Erziehungsfragen rund um ältere Kinder

 

 

Bei Sorgen um das Wohl von Kindern

 

 

Schulsozialarbeit

Die Schulsozialarbeiter:innen der Hansestadt Lübeck stehen den Kindern und Jugendlichen sowie den Eltern und Lehrkräften zur Verfügung. 

Oft ist es hilfreich, mit einer Person zu sprechen, die Gefühle ernst nimmt, weiterführende Informationen besitzt, mit anderen Partnern vernetzt ist und weiß, an wen man sich wenden kann.

 

 

Schulpsychologischer Dienst Lübeck

Schulpsycholog:innen bieten Beratungen zu schulnahen Themen an.

 

 

 

Bundesweite Angebote für Eltern

  • Das bundesweite Elterntelefon des Kinderschutzbundes steht unter der Telefonnummer 0800 / 1110550 (montags bis freitags von 09.00 bis 11.00 Uhr und dienstags bis donnerstags von 17.00 bis 19.00 Uhr) bereit.
  • Eine weitere Online-Beratung für Eltern bietet die Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. (bke) unter www.bke-beratung.de 
  • Elternsein ist nicht immer leicht. Auf der Seite „Familien unter Druck“ finden Sie einfache Hilfestellungen für den Umgang mit Stress und Ärger, um den Alltag in Ihrer Familie besser zu meistern.
  • Hilfen für Familien – Informationen zu verschiedenen Themen
  • Informationen des BMFSFJ
  • Übersicht über weitere Beratungsangebote auf elternsein.de
  • „ich bin alles“ ist ein wissenschaftlich fundiertes Infoportal zum Thema Depression und psychische Gesundheit im Kindes- und Jugendalter. Es richtet sich an Kinder und Jugendliche mit Depression, nicht erkrankte Kinder und Jugendliche, die sich zu dem Thema informieren möchten, sowie an Eltern.
  • Die Internetseite Positiv Elternsein soll Eltern in Krisenzeiten unterstützen. Informationen und Tipps für unsichere Zeiten sollen helfen, mit Stress und großen Veränderungen umzugehen, nicht nur während einer Pandemie, sondern auch in anderen Krisen, persönlich, familiär oder gesellschaftlich.

 

 

Für Kinder und Jugendliche

 

 

Für Frauen

Frauennotruf Lübeck (frauennotruf-luebeck.de) ist telefonisch erreichbar unter der Telefonnummer 0451 / 704640 (montags, mittwochs bis freitags von 09.00 bis 13.00 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 16.00 bis 18.00 Uhr) oder per E-Mail: kontakt@frauennotruf-luebeck.de.

Unterkünfte für von Gewalt betroffene Frauen und Kinder / Frauenhäuser:
www.autonomes-frauenhaus.de
www.frauenhaus-awo-luebeck.de

Beratung und Information für Frauen biff – psychosoziale Beratungsstelle
www.biff-luebeck.de

Frauenkommunikationszentrum Aranat
www.aranat.de

Schwangerschaftsberatungsstellen – auch für Konfliktberatungen

Wegweiserin für Frauen und Mädchen in Lübeck – mit vielen weiteren Adressen
www.luebeck.de

Das seelische Wohlbefinden im Blick behalten.

Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben und erreichbar unter der Telefonnummer 0800 / 0 116 016.

  #Stärker als Gewalt bündelt Hilfsangebote für gewaltbetroffene Frauen und Männer

Hilfetelefon Sexueller Missbrauch: 0800 / 22 555 30

Hilfe und Beratung bei Missbrauch: https://nina-info.de/

Angebot für Frauen und Männer, um sie davor zu bewahren, gewalttätig zu werden und häuslicher Gewalt vorbeugen: https://www.bevor-was-passiert.de/corona-krisentelefon

Hilfetelefon "Schwangere in Not": 0800 40 40 020

 

 

Für Männer

Das seelische Wohlbefinden im Blick behalten.

Alles zu viel? Stimmung am Siedepunkt? Survival-Kit für Männer  (Bundesforum Männer)

  #Stärker als Gewalt bündelt Hilfsangebote für gewaltbetroffene Frauen und Männer

Beratung für Männer, die Gewalt erleben: https://www.maennerberatung-sh.de/

Angebot für Frauen und Männer, um sie davor zu bewahren, gewalttätig zu werden, und häuslicher Gewalt vorzubeugen: https://www.bevor-was-passiert.de/corona-krisentelefon

Übersichtsseite  Hilfe für Menschen, die Gewalt ausgeübt haben oder befürchten, dies zu tun

 

 

Beratungsangebote für Menschen mit Migrationshintergrund und Geflüchtete

...finden Sie hier.

 

 

Weitere Beratungsangebote

  • Psychologische Online-Beratung für pflegende Angehörige: www.pflegen-und-leben.de/online-beratung-pflegen-und-lebende.html
  • Telefonseelsorge: 0800 / 1110111 oder 0800 / 1110222
  • Online-Beratung der Caritas
  • Kein Kind alleine lassen – Angebot des Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs (UBSKM)
  • Die Website der Initiative  #Stärker als Gewalt bündelt Hilfsangebote für gewaltbetroffene Frauen und Männer und zeigt praktische Maßnahmen und Wege zu Hilfe und Unterstützung auf. Auf der Startseite der Initiative finden Betroffene häuslicher Gewalt und ihr Umfeld die wichtigsten telefonisch und online erreichbaren (Notfall-)Hilfsangebote. Diese bieten kostenlos und anonym Hilfe und Beratung.
  • Das Info-Telefon Depression steht kostenfrei unter der Rufnummer 08003344533 zur Verfügung; Sprechzeiten: Mo, Di, Do – 13.00 bis 17.00 Uhr; Mi und Fr – 08.30 bis 12.30 Uhr.
  • Wenn eine akute psychische Krise oder ein psychischer Notfall sofortige Hilfe erforderlich macht, kann folgende Anlaufstellen weiterhelfen: Der ärztliche Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Vereinigungen ist außerhalb der üblichen Praxissprechzeiten (zum Beispiel nachts, an Wochenenden und an Feiertagen) bundesweit erreichbar über die Rufnummer 116 117.  Im Fall einer akuten, potentiell sogar lebensbedrohlichen Notlage, beispielsweise bei akuter Suizidgefahr, sollte die Notrufnummer 112 für Feuerwehr und Rettungsdienst gewählt werden. Die 112 sollte auch angerufen werden, wenn die Situation unklar ist, aber lebensbedrohlich sein könnte.

  • Hilfen für Erwachsene – Informationen zu verschiedenen Themen
  • Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch
    Das Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch lotst die Nutzer:innen je nach Anliegen über eine deutschlandweite Datenbank zu passenden Unterstützungs- und Hilfeangeboten – beispielsweise zu spezialisierten Beratungsstellen, Krisendiensten, Psychotherapeut:innen oder Anwält:innen. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, sich von Berater:innen des Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch unter Tel. 0800 22 55 530 anonym telefonisch oder auch online beraten zu lassen:
    www.hilfe-telefon-missbrauch.de oder www.hilfe-telefon-missbrauch.online.

 

 

Angebote und Informationen zum Thema Corona

 

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