Ein Kurs für Anfänger. Qi Gong wird in erster Linie mit dem Ziel ausgeübt, den Fluss der Lebensenergie Qi im menschlichen Körper zu fördern. Fließt das Qi harmonisch und in Fülle, dann fühlen wir uns gesund und ausgeglichen, sprühen vor Vitalität und innerer Kraft. Mit Meditation, Bewegung, Atemübungen, Selbstmassage und Visualisierungsübungen helfen wir uns, Körper und Geist lebendig zu fühlen und erleben eine Veränderung der Wahrnehmung von uns selbst und der Welt.

Bitte anmelden: Regina Bondzio 04502/7706061 oder regina.bondzio@t-online.de

Termine: montags 18.00 - 19.30 Uhr

Teilnahme: 10er Karte € 150,- p. P./ Gast-Stunde € 15,- p. P. (der Kurs wird von den Krankenkassen rückerstattet)